Ala hotel & wellness ****
Masáže pro hosty hotelu i širokou veřejnost
Užijte si zaslouženy relax po náročném dni a pečujte o své tělo, je to jediné místo na světě, ve kterém musíte žít.Masáže patří k nejstarším a nejpřirozenějším léčebným metodám. Při masáži se uvolňují hormony jako jsou endorfiny, oxytocin, serotonin a dopamin, které snižují citlivost na bolest a přispívají k dobré náladě.
Proč je dobré pravidelně chodit na masáž?
- Zbavuje bolesti a ztuhlosti svalů a kloubů
- Přináší relaxaci pro tělo i mysl
- Podporuje správnou funkci lymfatického systému
- Zlepšuje potíže s nespavostí a úzkostmi
- Uvolňuje proudění energie v těle
- Přispívá k lepšímu trávení a urychluje metabolismus
- Je skvělou preventivní péčí pro tělo i mysl
- Podporuje vylučování škodlivých látek z těla
- A v neposlední řadě….odbourává stres a napětí
Udělejte si čas sami na sebe a vyberte si z naší nabídky masáží. Každou z uvedených masáží přizpůsobí Vašim individuálním potřebám.
Problémové oblasti, kde masáž pomáhá…
| Hlava migréna nespavost růst vlasů | Obličej vrásky problematická pleť | Záda a šíje bolest hlavy zablokovaný krk bolest zad sedavé profese |
| Dolní končetiny skokanské koleno svalové krácení celulitida činnost orgánů | Horní končetiny tenisový loket golfový loket bolest zápěstí přetížení svalstva | Tělo strie stres stárnutí pokožky |
Jdete k nám poprvé a nevíte, co Vás čeká?
- Před masáží se vždy osprchujte teplou vodou – masážní oleje a emulze se tak lépe vstřebávají.
- Alespoň hodinu před masáží nejezte.
- Odložte prstýnky, hodinky, řetízky, sepněte si dlouhé vlasy.
- Před masáží se Vás masér bude ptát na Váš zdravotní stav a alergie. Po tomto rozhovoru může s ohledem na Vás zdravotní stav dojít k odmítnutí poskytnutí masáže a můžete být vyzváni k předložení potvrzení od lékaře.
- Pokud by Vám byl nějaký hmat nepříjemný, upozorněte na to maséra. Pokud se Vám bude chtít spát – spěte.
- Pokud chcete, aby se masér více zaměřil na určitou část těla, tak mu to před masáží sdělte.
- Před masáží se prosím svlékněte do prádla. Od maséra dostanete prostěradlo a budete přikryti osuškou.
- Po masáži odpočívejte, nedělejte žádnou těžkou práci a hodně pijte čistou vodu nebo bylinkový čaj. Bezprostředně po masáži nepijte alkohol, aby Vaše ledviny mohly dělat dobře svou práci.
- Po masáži s použitím masážních olejů Vám doporučujeme se nesprchovat alespoň 12 hodin, aby olej mohl dobře působit na Vaši pokožku.